10 mitos sobre musculação

Musculação dá varizes? O músculo se acostuma ao exercício? Essas são algumas perguntas ouvidas frequentemente pelos instrutores das academias de ginástica. Faça o teste abaixo e descubra o que é mito e o que é verdade na hora de "puxar ferro". As respostas foram elaboradas com a ajuda de Marcelo Ferreira Miranda, do Conselho Federal de Educação Física (Confef).

Respostas (Confira se você acertou clicando abaixo para ver o link completo)

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